Voornemen om dit jaar meer kracht, plezier en vrijheid te ervaren op de werkplek? Je bent niet de enige.
Volgens onderzoek heeft ruim 1 op de 8 werknemers burn-outklachten. 78 procent van de werknemers verlangt naar een heel ander beroep. Met als gevolg dat een aanzienlijk deel van de werknemers in Nederland ontevreden zijn over hun huidige werk en loopbaan. Ruim 20% van alle werknemers zou van baan willen veranderen. Maar van alle werkenden zonder ervaring met een loopbaanadviseur of coach durft 13% de overstap naar een andere baan niet aan. Zij blijven zitten waar ze zitten, ontevreden over hun carrière. Dit is een ‘lose-lose’ situatie voor zowel werkgever als werknemer.
In het e-boek ‘Geluk op de werkplek – Tien praktische tips’ besteden wij daarom aandacht aan praktische handvatten en tips om meer inspiratie, kracht en geluk te ervaren op de werkplek.
- Focus op je echte talenten en passie in plaats van op aangeleerde kwaliteiten.
- Acteer vanuit vertrouwen en ondersteuning in plaats vanuit controle en angst.
- Verbind jouw persoonlijk waarden en drijfveren aan die van je team en/of organisatie.
- Wees proactief en vergroot jouw cirkel van invloed.
- Probeer niet alle problemen direct te ‘fixen’. Kijk er eens met een ‘open blik‘ en ‘open hart’ naar (en laat de oplossing van binnenuit ontstaan)
- Ken jouw belemmerende overtuigingen, jouw saboteurs. Neem zelf de regie.
- Laat jezelf zien. Wees bewust van je uitstraling en de impact hiervan op anderen.
- Geef tijd en aandacht aan de 4 B’s (Blij, Bedroefd, Boos, Bang). Ga de dialoog aan en durf jezelf kwetsbaar op te stellen.
- Wees bewust wanneer jij acteert vanuit een slachtofferrol en wanneer vanuit eigen leiderschap. Communiceer vanuit een ik-ok en jij-ok gevoel.
- Experimenteer met nieuw gedrag. Fail early, learn quickly!
