- You are here:
- Home »
- Blog
Tijd voor reflectie?
Afgelopen weken mocht ik weer getuige zijn van prachtige reflecties van mijn coachees. Zo mooi om te zien hoe (h)eerlijk en kwetsbaar ze over zichzelf kunnen spreken en schrijven. En dat hen dit helpt om echte keuzes te maken voor hoe ze écht willen werken en leven… Heb jij al tijd gevonden om stil te staan? Het […]
Lees meerVan werkstress naar werkgeluk
Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Dat kan duizend-en-een oorzaken hebben en zich manifesteren in even zoveel symptomen. 14 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Zo’n 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten. Een fikse burn-out leidt gemiddeld tot 242 dagen verzuim. De jaarlijkse verzuimkosten gerelateerd aan een burn-out worden begroot op 1,8 miljard euro. Dat berekenden het CBS, TNO en Arboned. […]
Lees meerDoe jij mee aan de Week van het Werkgeluk?
De week van 24-28 september is uitgeroepen tot de Week van het Werkgeluk. Doe jij mee? Je ontvangt 5 dagen lang elke werkdag een korte inspiratiemail met een reflectieopdracht om werkgeluk positief te beinvloeden. Wist je trouwens dat ik vrijdag 28 september – slotdag van de Week van het Werkgeluk – in Utrecht een […]
Lees meerLet them grow…
Voel jij soms ook het spanningsveld tussen begrenzen en loslaten? In de teams die ik begeleid zijn er altijd wel medewerkers die zich beperkt in hun autonomie voelen, terwijl er tegelijkertijd leidinggevenden zijn die klagen dat er onvoldoende verantwoordelijkheid wordt genomen. In ons gezin met twee pubers voelen we dit spanningsveld ook regelmatig. Tijdens onze […]
Lees meerHoe was je vakantie… en hoe blij ga je weer aan je werk?
‘Hoe was je vakantie?’ is misschien wel de meest gestelde vraag op je eerste werkdag na je zomerreces. Ik hoop van harte dat jij kan antwoorden dat je een fantastische vakantie hebt gehad. En dat je vol enthousiasme met je collega’s memorabele vakantieverhalen uitwisselt. Maar ook dat je terecht kunt met mindere ervaringen wanneer je […]
Lees meerWat organisaties en teams kunnen doen om duurzame inzetbaarheid praktisch te vertalen naar de werkvloer
Duurzame inzetbaarheid is een hot topic op de HR-agenda van veel organisaties. Maar wat merken werknemers hier in de praktijk van en hoe wordt dit belangrijke thema vertaald naar de werkvloer? ”Duurzame inzetbaarheid betekent dat werknemers in hun arbeidsleven doorlopend over daadwerkelijk realiseerbare mogelijkheden alsmede over de voorwaarden beschikken om in huidig en toekomstig werk […]
Lees meerWaarom het stellen van vragen vele malen effectiever is dan het antwoorden van vragen
Heb jij je ook heilig voorgenomen om het vanaf nu anders te doen? Om meer je hart te volgen en je talenten ten volle in te zetten. En echte keuzes te gaan maken, beter je grenzen aan te geven en geen uitstelgedrag meer te vertonen. Om je niet meer te laten belemmeren door vecht-, vlucht-, of bevriesgedrag. […]
Lees meerWaarom alleen goede voornemens niet werken
Welke wensen heb jij voor dit jaar? Doe jij mee aan het jaarlijkse goede voornemens ritueel? Zo ja, wat zijn deze voor jou? En zijn het echt nieuwe voornemens of had je deze voornemens vorig jaar ook al? Lees hier waarom alleen goede voornemens niet werken…
Lees meerHoe simpele principes betekenisvolle veranderingen eenvoudiger maken…
De wereld van verandering en transformaties lijkt soms zo complex en groot dat we door de bomen het bos niet meer zien. Ga maar eens googlen op ‘change’ of ‘verandermanagement’ en zie het immense aantal ‘hits’ en de overvloed aan onderliggende bronliteratuur. Net zo groot is de diversiteit aan verandermethoden, technieken en ondersteunende tools die […]
Lees meerSpeedcoaching @RaboVitality – Over vitaliteit en WerkGeluk
Behoor jij tot de gelukkigen die per saldo energie krijgen van hun werk? Of behoor jij tot de groep mensen voor wie het dagelijks werk meer energie kost dan dat het energie oplevert.?Met daarmee een toenemende kans op een burn- of een bore-out. Vorige week maandag was ik door de Rabobank uitgenodigd om ter ere […]
Lees meer